Quang cao giua trang

Lọc sạch thận trong 3 ngày, bạn có biết?

Thứ tư - 17/04/2019 21:24

Lọc sạch thận trong 3 ngày, bạn có biết?

Chị họ em có tiền sử bị nhiễm trùng đường tiểu nên chị rất chú trọng đến việc thải độc thận vì chúng có quan hệ mật thiết với nhau. Theo em được biết là nếu không được điều trị cẩn thận, kịp thời, căn bệnh có thể dẫn tới hàng loạt những vấn đề liên quan như cao huyết áp, suy thận và nhiễm trùng huyết - nơi nhiễm trùng đi vào máu.

Thế nên chị rất để tâm đến những vấn đề liên quan đến bệnh. Trước đây bệnh của chị em đã có lúc khá trầm trọng nhưng nhờ một công thức làm sạch thận trong 3 ngày từ một bài báo của một chuyên gia nước ngoài.

Cụ thể đó là TS Mỹ Josh Axe, ông đã chỉ ra cách thực hiện quy trình làm sạch thận trong 3 ngày bằng cách uống nhiều nước ép hoa quả tươi, nước ép cần tây, việt quất. Bạn có thể uống các đồ uống này 3 lần mỗi ngày đi kèm với chế độ ăn thải độc tố khỏi thận.

nuoc-ep-loc-than-hu


Ông cũng đưa ra chế độ ăn đầy đủ trong một ngày hỗ trợ cho việc làm sạch thận:

Bữa sáng: Smoothies (thức uống pha trộn) từ nửa chén quả cherry, việt quất và nam việt quất, 1 vài thìa protein bột, sữa dừa (hoặc có thể thay thế bằng protein collagen hay bột tảo spirulina).

Bữa trưa: Tương tự bữa sáng và có thêm một loại nước ép trái cây nguyên chất.

Bữa tối: Phần ăn salad lớn với ức gà.”

Sau khi đọc được thông tin này thì chị họ của em đã cố gắng thực hiện đúng và đầy đủ các quy trình để làm sạch thận. Việc làm này còn giúp chị ấy tăng cường thêm chứng năng tuyến thượng thận.

Thế nhưng, trước thực trạng thói quen ăn uống xấu, môi trường sống tác động thì cách làm sạch thân ở trên vẫn chưa đủ các chị ạ. Nên chị họ em còn thiết lập chế độ ăn uống làm sạch thận để cải thiện sức khỏe tổng thể bằng những loại thực phẩm sau nè:

Đối với những ai muốn lọc sạch thận thì phải biết rằng, những món ăn chứa nhiều chất chống oxy hóa và có khả năng điện giải là lựa chọn tốt nhất để tăng cường sức khỏe thận, thải bỏ các độc tố ra khỏi thận.

Quả nam việt quất, anh đào và việt quất

Theo em được biết là trong quả nam việt quất có tác dụng ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu vô cùng hiệu quả. Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ đang gặp phải tình trạng như chị họ của em thì chỉ cần uống khoảng 50ml nước ép nam việt quất mỗi ngày trong 6 tháng giảm 20% nguy cơ mắc chứng nhiễm trùng đường tiểu.

Ngoài ra, nếu chúng ta thường xuyên ăn quả nam việt quất tươi sẽ giúp giảm một nửa nguy cơ nhiễm khuẩn bạch cầu, nhiễm khuẩn nước tiểu và chứng nhiễm trùng đường tiểu.

Ngoài quả nam việt quất thì quả việt quất và anh đào cũng có công dụng tương tự vì chúng có chứa chất resveratrol, một loại chất chống oxy hóa đặc biệt giúp loại bỏ axit uric, có hiệu quả trong việc bảo vệ thận, đặc biệt là cho người bệnh tiểu đường.

Nước chanh

Uống nước chanh tươi buổi sáng là một phương pháp tuyệt vời để làm sạch thận. Nước chanh có lợi cho thận vì nó có thể hỗ trợ tiêu hóa và giải độc. Nhiều người vẫn có thói quen uống nước chanh hàng ngày để ngăn ngừa sỏi thận.

Củ cải đường

Trong củ cải đường chứa rất nhiều NO2, oxit nitric tốt cho quá trình làm sạch máu, lọc sạch thận tự nhiên. Nhất là oxit nitric, rất quan trọng đối với chức năng thận, nghiên cứu đã cho thấy sự suy giảm sản xuất NO2 có thể góp phần gây ra tổn thương thận. Vì củ cải đường rất giàu NO2, nên nó có thể là một chất tẩy rửa máu hoàn hảo để làm sạch thận.

Rong biển

Theo các chuyên gia thì mỗi ngày chúng ta chỉ thêm 1 muỗng canh (hoặc chỉ 1 muỗng cà phê) tảo xoắn hoặc tảo lục vào một ly sinh tố vào buổi sáng để nhận được những lợi ích thần kỳ cho sức khỏe. Vì tảo xoắn, tảo lục và rong biển nói chung điều có công dụng giải độc kim loại nặng ra khỏi cơ thể, nhờ đó làm sạch thận.

Rau bina

Những năm gần đây, rau bina trở thành một món ăn khá phổ biến vì chưa nhiều giá trị dinh dưỡng. Đặc biệt trong loại rau này chứa rất nhiều vitamin B và có hàm lượng một số chất chống oxy hóa cao giúp làm sạch toàn bộ cơ thể, đặc biệt là thận.

Hầu hết chúng ta điều hay tập trung vào việc thải độc gan hay ruột già mà quên mất việc làm sạch thận. Trong khi đó, thận cũng là một cơ quan khá quan trọng chi phối nhiều bộ phận khác trong cơ thể do đó các chị cần phải ưu tiên tẩy rửa hàng đầu nhé. Em thấy cách làm của chị họ em cũng khá đơn giản nên cũng làm theo, giờ em chia sẻ lên dây để các chị cùng tham khảo nhé.

 

Nguồn tin: Sưu tầm

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Những tin mới hơn

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây